追加開催!7日間骨盤底筋コミュニティを実施します

12月度に実施した引き締めコミュニティでは70名を超えるご参加をいただき、コミュニティもとても活発に運用することができました。

コミュニティにご参加の方から、どうしてもトレーニングを継続するのが難しいというお声を多数いただいております。

そこで、緊急開催として1週間の引き締めコミュニティを追加開催いたします!

期間は1月21日(木)~1月27日(水)までの7日間

1日2回の基礎骨盤底筋トレーニングを中心に配信します。
目的:骨盤底筋の引き締め感覚を掴むこと。
   寒くなる季節の生活習慣を改めること。
   膀胱トレーニングを継続して行うこと。

ご参加希望の方はLINEキュットちゃんの中で【 参加 】とコメント入力をお願いします。

キュットちゃんに直接コメント入力で【 参加 】と入力すると、チャレンジしますか?と聞かれますので(はい)を選択してください。

そうすると、匿名で参加できるコミュニティのURLが案内されますので、そこからご参加となります。

7日間ですが、しっかり基礎習慣を整えましょう!
お気軽にご参加ください。

LINEアプリ キュットちゃんのご登録はこちらから

>>無料LINEアプリのキュットちゃんは日本最大の尿漏れ予防改善コミュニティです。
尿トラブルに関する知識や情報を得ることで正しい改善活動を行いましょう。
1人で悩む必要はありません。
一緒に解決していきましょう。
こちらからご登録ください。

https://harunoa.com/app

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