【募集!】2月も骨盤底筋トレーニングコミュニティを実施します!

1月度に開催された7日間の引き締めウィークでは、90名を超える方にご参加をいただきました。
本当にありがとうございました。
コミュニティでは皆さんとのコミュニケーションがとても活況で、本当に素晴らしいです。
前回のコミュニティの様子はこちらからご覧ください。

2月度は2つの骨盤底筋トレーニングコミュニティを開催します。

コミュニティを実施していると、ご参加の方によって内容を変えた方が良いと思うようになりました。
トレーニング習慣を身に着けたり、基礎的な力の入れ方や動かし方をマスターしたい方と、もう少し運動メニューを増やして全身運動を施した方が良い方にコミュニティを分けて運用します。

開催期間と内容について

①14日間「バレンタイン引き締めトレーニングコミュニティ」 

期間:2月8日(月曜)~2月21日(日曜)
内容:ちょっと運動量の多いトレーニングです。
1日2回トレーニング内容を配信します。

②7日間「ゆるめの基礎引き締めトレーニングコミュニティ」 

期間:2月15日(月曜)~2月21日(日曜)
内容:ちょっとゆるめの基礎運動で徹底的に骨盤底筋を引き締めます。
1日2回トレーニング内容を配信します。

ご参加希望の方はLINEキュットちゃんの中で【 参加 】とコメント入力をお願いします。

本企画は終了いたしました

関連記事

  1. 尿漏れ予防改善ブランドを立ち上げた3つの理由

  2. 中京大学 学生の青山さんとLifeUp可児の片桐さん

    中京大学との産学連携プロジェクト 「リハビリ施設内の尿もれ予…

  3. 漏れたら始まるパッド生活 知っておきたい生涯コスト

  4. 花粉症の方へ “くしゃみ”がもたらす尿トラブルと3つの心得

  5. 尿もれという悩みをオープンに出来る素晴らしさ

  6. 14日間の骨盤底筋トレーニングを始めます。

株式会社ドリーム
produced by 株式会社ドリーム

PAGE TOP